强迫意向-思维冲突矛盾-害怕伤害孩子-焦虑不安导致失眠抑郁-很容易被别人的话语干扰-社交中敏感不安心理咨询咨询案例-看到尖锐或沸腾的东西总害怕用来伤害孩子-每天都害怕这个念头出现-很担心真的伤害到孩子-害怕孩子感觉到后心理有阴影-每天胡思乱想导致焦虑失眠-心灵压抑难受感觉做什么都没快乐-感觉活的很累不舒服-总觉得自己真的很冷血-听到一些负面的话语特别敏感不安-害怕带孩子外出

一 、咨询者情况简介

咨询者，女，27岁，大专学历，已婚，近两年都在家里没有工作，有一个一岁半的孩子；因强迫意向、强迫思维、心理焦虑抑郁失眠、社交中敏感不安等问题而参加心理咨询。咨询者上学期间比较内向，和父母的关系不是很亲密，和朋友说话也比较少，做事容易较真，容易急躁，大学和舍友的关系也一般，不太亲近；工作后开始做销售，每天比较累，需要打起精神来，她过的不是很快乐，和同事在一起也不是很谈得来；后来经小姨介绍和现在的老公结婚了，老公在生活方面对她挺好，但是心灵的沟通较少；生孩子后比较累，和公公婆婆在一起住也不是很放得开，有一次拿刀切西瓜的时候，孩子在旁边捣乱，她脑子里突然冒出一个念头：用刀捅死孩子，她对这个念头很恐惧，害怕真的发生，引发了强迫意向，后来又担心用开水烫孩子，每天被这个念头折磨的失眠抑郁，总担心不小心伤了孩子；这几个月她的精神压力很大，害怕孩子能够感觉到，害怕自己是一个冷血的人，每天都在胡思乱想，思维控制不住的在思考，对生活的兴趣和快乐也减少了，害怕见人害怕外出，别人如果说谁谁谁不好，她就会特别敏感，总觉得是在说自己，社交中越来越敏感，现在很害怕带孩子出去与人接触，也害怕不小心伤害孩子。

咨询者的情况主要是内在心灵的焦虑感引起的，长期以来，内在自我没有得到和谐自然的亲密的情感，她一直压抑和控制着自己的心灵，有什么心里话也没有人说，父母不亲密，老公也不太理解她的心，心灵经常是孤独和封闭的，当心灵孤独和封闭久了，内在自我的浮躁和压抑越积累越多，当孩子给她带来太多烦恼的时候，本能就会控制不住的想要发泄，因而产生强迫意向；强迫意向出现后，心理越来越担心害怕，自然就会引发社交中的敏感和不安。

二 、咨询者详细情况自述

苏老师，您好，我小时候和父母的关系不好，他们经常吵架，每次妈妈都哭着说都是因为我，才导致他们没有离婚，本来妈妈和奶奶的关系就不好，吵闹后本来要离婚的，因为我的缘故姨妈她们都说为孩子考虑，就没有离婚，我因此特别自责，什么事情都想做好，让妈妈不操心，特别听话懂事，我和爸妈的关系都不亲密，在他们面前也放不开，特别害怕爸爸；现在回家也是，和他们说不了几句话，我特别羡慕别的孩子和爸妈很亲切的样子，相互关心，在我的印象里都只有严肃和生气的场景。

小学的时候很内向，很少和别的同学说话，同学们都说我很老实，就知道死读书；初中有一两个朋友，和其他的人也很少说话，成绩都还可以，高中的时候好了很多，有几个朋友一起玩，我的性格改变了好多，亲戚都说变成另一个人了，高中是最快乐的日子，有个男的对我特别好，还有几个好朋友经常做什么都在一起。大学就又变了，我和舍友还是没有很好的融入在一起，我发现我很死板，特别容易生气，还容易急躁，几次矛盾之后，我就和舍友疏远了很多，虽然也说话，但感觉都是表面的，应付对方，没有真心的沟通了，大部分时间都是自己独来独往，其实那个时候我的性格就有问题了，只是我没有意识到。

工作之后我做的销售，想多赚点钱，那时候很累，但很充实，收入挺高的，不过我过的不快乐，可能是太累了，自己也比较放不开，都觉得和别人是表面的亲切，内心并不喜欢和别人交流，很多人也谈不到一起去。再后来就结婚了，小姨介绍的，老公学历高，研究生，他人也很好，但就是只关心生活，对心理沟通不在乎，和他也很少有心灵的沟通，很多时候，他不理解我，就连我说我有心理问题了，他都不相信，不愿意让我咨询，他说看着我好好的，哪里有病，说我不想带孩子就直说，我听说就很难受。

我的问题就是一次用刀切西瓜引起的，现在我对西瓜都有阴影，可能是比较累吧，本来和公公婆婆住在一起就很不自在，婆婆是个很多事的人，我做事她当着我的面不说，但背后就一直说，有时候我在吃饭，她在厨房说，有时候拖地的时候也说，我心理就很气愤，告诉老公他也不管，就说他没听到；有一次切西瓜，孩子在旁边捣乱，我说他也不听，脑子里就突然闪出一个念头，把孩子捅死，我突然就很害怕，然后这个念头就一直总是出现，每次看到刀，看到尖锐的东西，都怕这个念头蹦出来，后来端着热水的时候就想到烫死孩子，然后就又控制不住的出现了这个念头，我特别害怕自己是个没感情的人，很冷血，害怕孩子知道我有这样的想法，现在每天晚上都失眠，睡不踏实；现在都不敢看到孩子，怕又有这个念头蹦出来，每天吃饭也没有什么味道，胡思乱想特别多，总害怕这是我的本意，害怕我的内心就是想弄死孩子，压力越来越大了；现在我不能看到一些负面的事情，总会联想到自己也很冷血，如果有人在我面前说谁不好，我就觉得我也很邪恶，好像是在说我，特别害怕别人知道我有这个想法。我很担心万一失控了伤害到孩子怎么办？还有我是不是真的想伤害孩子，是不是我的本意？

三 、心理咨询师系统咨询简介

经过详细的会谈分析和心理测试，咨询者的情况属于中度的心理问题，主要症状有：强迫意向、强迫思维、人际交往敏感、心理抑郁焦虑等；经过了两个疗程七个多月的系统心理咨询，咨询者恢复了健康的心理状态。现在咨询者已经放开了内在心灵，有了发自心灵的快乐和兴趣，有了随心而发的感觉，身心已经舒畅和自由，内在心灵堆积的负面压抑能量都疏导出去了，没有了压抑能量也就没有了强迫意向冲动的能量，思维想法就变的和谐自然、符合规律了，身心开始良性循环，形成了稳定独立的自我感体系和思想体系。

强迫意向：又名强迫冲动，是一种强有力的内在驱使，是一种会通过行动将想法付诸实施的冲动感。这类冲动常常是伤害还性的，如伤害孩子，捣毁物品，跳跃飞驶的汽车，或产生十分不和时宜的冲动，如在大庭广众之下脱掉自己的裤子之类，此时常伴有强烈的恐惧和不安。强迫意向的原因，与具体的事实相联系理论上讲，与人的心理结构方式有关系，在别人正向思维的时候，有强迫意向的人呈现的是反向的思维。强迫意向： 在某种场合下，出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

咨询要点：第一阶段建立和谐自然、符合规律的思维模式和感受模式，感悟社会和生活，形成独立和合的思想体系；第二阶段疏导并完善内在心灵的负面压抑能量和情结，认知并完善本性和性格，“构建”内在自我，内化自我体系，让心灵成长起来，形成真实的自我感和价值感，恢复灵性。心理咨询的效果最终都在于心灵的灵性运转，化解迷茫极端的停滞或死循环。自我和合心理系统通过思维模式的完善以及心灵的疏导，让咨询者达到和谐自然的状态，感悟自我节奏感，形成自我和合的灵性运转。

强迫意向的根源还是内在自我长期的压抑和退缩导致的焦虑，这种焦虑感和负面压抑的能量堆积到一定的程度，就会以各种各样的方式释放出去，咨询者正好通过伤害孩子的方式释放了出去，如果不停止日常生活中对内在自我的压抑和焦虑，那这种冲突的能量会越来越多，强迫意向就会停不下来。所以咨询需要让咨询者身心和谐自然、符合规律，通过思维模式规律，形成和谐自然的节奏，通过规律放开外在解放心灵；同时，疏导内心深处堆积的负面压抑的能量，让心灵逐渐的恢复轻松自然的状态，当身心可以自然的灵性运转的时候，强迫意向也就自然消失了。

四 、润轩心理咨询中心祝福

【自我和合心理体系：脱离外在的意义】脱离外在不是不要外在了，不是放弃外在，而是不受外在没有必要或没有意义的干扰，然后更好的发展出快乐轻松的外在自我。而脱离外在的关键在于——通过对思维模式规律的理解和感悟，逐渐的看透外在，从而达到成熟独立的状态，独立后自然就脱离出来了；并且，脱离外在不是要做到什么，也不需要达到什么，也不需要复杂，它只是看懂规律后的一种明了的心态或者精神。

【自我和合心理体系：为什么要懂得思维模式规律】系统咨询步骤：安定、真实、成熟看透、脱离外在、有自我感、随心自然、和合灵性！如果做好了第一步，第二步才能做好，做好了第二步，第三步才能做好......；心理太急躁浮躁的人，第一步就做的不太好，第二步也就做的一般了，这就是为什么要掌握思维模式规律，让我们先懂得规律，然后合理的要求自己，合理的和自己沟通交流商量，不再“胡搅蛮缠”，不再“不讲道理”；今天种豆，明天就想收获果实，收不到果实，就把种子刨出来看看是不是有问题，如此反复折腾，这是很多人的思维模式。（转载请注明来自“润轩心理咨询咨询中心”）