【润轩心理：从小安全感不足怎么办1】有些成长环境大概率会导致我们安全感不足，比如父母离异，寄人篱下，父母脾气暴躁，否定批评过多，过早住校，学校被攻击等，都会导致我们的安全感可能只有别人的一半。所以长大后，你就需要更多的服务滋养内心，你要比别人付出更多的服务滋养内心，你的安全感才能和别人一样。

【润轩心理：从小安全感不足怎么办2】你的安全感只有别人的一半，你就会拘束放不开讨好别人，这是必然的本能，所以你就需要加倍的服务滋养内心，才能让安全感和别人一样。可是，如果从小形成了错误的思维模式，长大后，继续用错误的思维模式继续束缚压迫内心，那基本上就会出现心理问题了。

【润轩心理：从小安全感不足怎么办3】所以讨好型人格不用担心，也不用怪自己，这是安全感不足后的本能自我保护，对你是有利的。从小安全感不足，如果长大后，特别是中学遇到被孤立被针对的事件，内心就会更加不安，开始退缩逃避，就容易不敢对视害怕被关注余光警惕外界；这时，如果思维模式错误，就会进一步束缚压迫内心，问题就会泛华的很快。

【润轩心理：从小安全感不足怎么办4】从小安全感不足，并不是不能改变，所以不要每天纠结什么原生家庭，纠结一辈子也没用，因为不论是谁造成的安全感不足，长大后都需要自己来服务滋养自己，靠别人不行！内心成长要靠自己去学习和感悟，每个人都可以成长起来，所以要掌握好我们安排的咨询内容哦！

【润轩心理：从小安全感不足怎么办5】我们的心理治疗，其实就是服务滋养内心的过程，让内心有安全感踏实的过程。从小安全感不足，长大之后的服务和滋养就需要时间，需要养成新的生活习惯，不是一俩句话的事情，不是一个方法的事情；需要掌握我们安排的正确的思维规律，养成正确的思维模式，养成服务滋养内心的习惯。

【润轩心理：从小安全感不足怎么办6】安全感不足，肯定会敏感，会在意外在，会在意别人，不敢太放开自己，这些都是必然会有的；所以不用担心这些，不用纠结这些，不用去改变这些！去解决你安全感的问题去！安全感需要你独立踏实，需要有能量有自信，这就是为什么我们的方向是要服务自己。

【润轩心理：你以为的和咨询要做的】你以为的心理治疗可能是慢慢改变症状的过程；而真正的心理治疗是让内心慢慢强大的过程。你以为的是用什么方法可以让症状好一点，而我们要做的是用什么方法可以服务滋养内心。内心的强大，不是一朝一夕，是你每天服务滋养的积累，量变一段时间就会质变。

【润轩心理：不要跟着感觉走】如果每天活在自己的感觉里，那就会一直在自己的模式里转圈，就无法康复。咨询会有正确的方向和作业，咨询要做什么，就把什么做好，就可以康复。如果跟着感觉走，总想做好你想做的，总想达到你想要的目的，这样就又去你的圈子里饶了。